10.0 km | 01:17:27 | 07:43/km日期: 2015-01-01 06:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
Pace: 06'43" / 08'01" / 07'50" / 08'02" / 07'06" / 07'56" / 07'18" / 07'48" / 08'44" / 07'47" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'01" | 00:14'44" |
| 3 | 07'50" | 00:22'34" |
| 4 | 08'02" | 00:30'36" |
| 5 | 07'06" | 00:37'42" |
| 6 | 07'56" | 00:45'38" |
| 7 | 07'18" | 00:52'56" |
| 8 | 07'48" | 01:00'44" |
| 9 | 08'44" | 01:09'28" |
| 10 | 07'47" | 01:17'15" |
| 10.0 | 08'53" | 01:17'27" |
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