Lusia Chaoyin Liu 2015/01/02 訓練日誌

Lusia Chaoyin Liu 台南
ID 144432

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Lusia Chaoyin Liu

10.5 km | 01:02:25 | 05:55/km

日期: 2015-01-02 19:27 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'30" / 05'37" / 05'33" / 05'26" / 06'01" / 06'00" / 06'01" / 06'27" / 06'23" / 06'11" / 05'58" /

2015年第一跑，跑伴是...經痛側腹痛T_T

1月累積里程 : 29.39 km

GPX 上傳 | 10 years ago

不來恩, Ming Chih 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'37"	00:11'07"
3	05'33"	00:16'40"
4	05'26"	00:22'06"
5	06'01"	00:28'07"
6	06'00"	00:34'07"
7	06'01"	00:40'08"
8	06'27"	00:46'35"
9	06'23"	00:52'58"
10	06'11"	00:59'09"
10.5	05'58"	01:02'25"

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