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LEESHUICHIN
台中
ID 1071
120 位追隨者
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LEESHUICHIN
全馬
|
04:07:35
|
05:52/km
|
第16馬
【好想有個家】公益路跑
官方成績
日期
2015-01-04
成績
04:07:35
總名次
365 / 1706
分組名次
150 / 585
平均速度
05:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'11")
00:24'11"
00:49'33"
10 km
(00:49'33")
00:25'22" (+01'11")
15 km
(01:17'29")
00:27'56" (+03'45")
00:54'52" (+05'19")
20 km
(01:44'25")
00:26'56" (+02'45")
25 km
(02:13'08")
00:28'43" (+04'32")
00:59'15" (+09'42")
30 km
(02:43'40")
00:30'32" (+06'21")
35 km
(03:25'04")
00:41'24" (+17'13")
01:15'23" (+25'50")
40 km
(03:59'03")
00:33'59" (+09'48")
Finish
(04:07:35)
日期:
2015-01-04 06:30
-
卡路里:
2808 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
80%
朋友臨時有事沒辦法跑~臨時上陣代跑,前面三十公里就當作平日LSD,三十公里之後開始吃吃喝喝玩賽...
1月累積里程 :
241.49 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
就是愛跑步
,
doky
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
雅雪
恭喜順利代跑喔
2015-01-05 11:48 ·
1
個人推
阿sam
恭喜順利開心玩賽 !
2015-01-05 11:50 ·
1
個人推
許家彰(錸德慢跑)
恭喜順利完賽
2015-01-05 12:31 ·
1
個人推
LEESHUICHIN
雅雪:謝謝妳︿︿
2015-01-05 12:31 ·
LEESHUICHIN
阿sam:謝謝你︿︿
2015-01-05 12:32 ·
LEESHUICHIN
許家彰(18^3長跑隊):許大哥~謝謝你︿︿
2015-01-05 12:34 ·
1
個人推
Gallen Lee
恭喜順利完賽~
2015-01-05 13:14 ·
1
個人推
蔡佩珊
恭喜完賽^_^
2015-01-05 15:35 ·
1
個人推
LEESHUICHIN
gallen lee:謝謝你
2015-01-05 16:24 ·
LEESHUICHIN
蔡佩珊:謝謝妳︿︿
2015-01-05 16:25 ·
媚珊
恭喜代跑完賽~那你可以幫我代跑嗎?哈哈哈...我自己來啦~我的k數太委屈你了
2015-01-06 10:59 ·
1
個人推
LEESHUICHIN
陳媚珊:哈哈,如果我幫妳代跑,掛上名牌後,應該馬上就被認出來了....
2015-01-07 01:06 ·
小童*童同學
恭喜完賽! :)
2015-01-08 00:48 ·
1
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LEESHUICHIN
tung*小童:謝謝妳︿︿
2015-01-08 12:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'49"
00:04'49"
2
04'48"
00:09'37"
3
04'46"
00:14'23"
4
05'01"
00:19'24"
5
04'47"
00:24'11"
6
04'56"
00:29'07"
7
04'53"
00:34'00"
8
05'14"
00:39'14"
9
04'58"
00:44'12"
10
05'21"
00:49'33"
11
06'16"
00:55'49"
12
05'10"
01:00'59"
13
05'42"
01:06'41"
14
05'10"
01:11'51"
15
05'38"
01:17'29"
16
05'22"
01:22'51"
17
05'24"
01:28'15"
18
05'31"
01:33'46"
19
05'09"
01:38'55"
20
05'30"
01:44'25"
21
05'05"
01:49'30"
22
05'50"
01:55'20"
23
06'29"
02:01'49"
24
05'56"
02:07'45"
25
05'23"
02:13'08"
26
06'49"
02:19'57"
27
05'40"
02:25'37"
28
06'05"
02:31'42"
29
06'15"
02:37'57"
30
05'43"
02:43'40"
31
07'46"
02:51'26"
32
06'19"
02:57'45"
33
07'10"
03:04'55"
34
09'39"
03:14'34"
35
10'30"
03:25'04"
36
08'08"
03:33'12"
37
06'39"
03:39'51"
38
06'04"
03:45'55"
39
06'39"
03:52'34"
40
06'29"
03:59'03"
41
06'10"
04:05'13"
41.4
05'26"
04:07'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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