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 |  全馬 | 04:09:41 | 05:55/km | 第4馬
ㄚ芳  日期: 2013-04-07 08:00 - 卡路里: 1937 Cal  台南ㄚ芳  ·  留言 台南ㄚ芳  · 留言 台南ㄚ芳  · 留言 台南ㄚ芳  · 留言 台南ㄚ芳  · 留言 第四馬入袋 早晨溫度冷風稍大 是不錯慢跑天氣 維持預定的速度 跑來還算ok 3.5公里固定補給站 就是陽春些 只有水 運動飲料 還有香蕉而已 成績是進步了 希望按照自己的節奏 繼續前進 賽前宣言: 再接再厲 4月累積里程 : 42.20 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言 | ||||||||||||||
