4.1 km | 00:26:38 | 06:31/km日期: 2021-02-06 16:33 - 地點: 內溝溪 - 平均心率: 149 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 08'19" / 06'21" / 05'25" / 05'51" / 08'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.48 km 
母子鱷魚 NB68 累積 :
124.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 06'21" | 00:14'40" |
3 | 05'25" | 00:20'05" |
4 | 05'51" | 00:25'56" |
4.1 | 08'27" | 00:26'38" |