Sway 2021/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.2 km | 00:27:41 | 05:21/km

日期: 2021-02-09 18:11 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'22" / 05'20" / 05'18" / 05'06" / 05'11" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18" (+00'15")

996 / 996

2

05'25"

(10'42")

05'23" (+00'20")

1003 / 2000

3

05'18"

(16'00")

05'17" (+00'14")

1000 / 3000

4

05'06"

(21'06")

05'03"

1007 / 4008

5

05'11"

(26'17")

05'12" (+00'09")

995 / 5003

6

00'54"

(27'11")

05'13" (+00'10")

172 / 5175

2月累積里程 : 109.22 km

Y拖 (黃色)3代累積 : 786.8 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'20"	00:10'42"
3	05'18"	00:16'00"
4	05'06"	00:21'06"
5	05'11"	00:26'17"
5.2	05'07"	00:27'11"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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