朱尉銘 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱尉銘台東
ID 16631

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7.0 km | 00:34:03 | 04:51/km

日期: 2015-01-09 19:47 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'13" / 04'57" / 04'48" / 04'55" / 04'34" / 04'49" / 04'45" / 04'45" /

1月累積里程 : 46.39 km

Skechers GOrun3 累積 : 131.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

谷松, 橘子和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'57"	00:10'10"
3	04'48"	00:14'58"
4	04'55"	00:19'53"
5	04'34"	00:24'27"
6	04'49"	00:29'16"
7	04'45"	00:34'01"
7.0	04'11"	00:34'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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