朱尉銘 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

朱尉銘台東
ID 16631

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6.0 km | 00:30:24 | 05:01/km

日期: 2015-01-10 19:34 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 05'13" / 04'42" / 05'00" / 05'01" / 05'11" / 05'04" / 05'02" /

1月累積里程 : 46.39 km

Skechers GOrun3 累積 : 131.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

谷松, 阿政和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'42"	00:09'55"
3	05'00"	00:14'55"
4	05'01"	00:19'56"
5	05'11"	00:25'07"
6	05'04"	00:30'11"
6.0	04'57"	00:30'24"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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