8.6 km | 05:37:52 | 39:09/km日期: 2021-02-15 09:47 - 總爬升: 762 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 39158 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 22 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 22'41" / 38'14" / 29'37" / 44'43" / 104'18" / 44'07" / 20'08" / 24'12" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'42" (+02'36") | 1001 / 1001 | 143 / 30 |
| 2 | | 38'09" (+18'03") | 1000 / 2002 | 111 / 23 |
| 3 | | 29'40" (+09'34") | 1002 / 3004 | 116 / 28 |
| 4 | | 45'01" (+24'55") | 1001 / 4006 | 99 / 22 |
| 5 | | 01:43'45" (+23'39") | 1001 / 5008 | 76 / 12 |
| 6 | | 44'03" (+23'57") | 1000 / 6008 | 136 / 16 |
| 7 | | 20'06" | 1002 / 7011 | 195 / 25 |
| 8 | | 24'10" (+04'04") | 1000 / 8011 | 154 / 26 |
| 9 | | 15'30" | 628 / 8640 | 203 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'41" | 00:22'41" |
| 2 | 38'14" | 01:00'55" |
| 3 | 29'37" | 01:30'32" |
| 4 | 44'43" | 02:15'15" |
| 5 | 104'18" | 03:59'33" |
| 6 | 44'07" | 04:43'40" |
| 7 | 20'08" | 05:03'48" |
| 8 | 24'12" | 05:28'00" |
| 8.6 | 15'41" | 05:37'52" |
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