Oyster Chou 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Oyster Chou 新北市
ID 539897

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10.1 km | 01:15:03 | 07:27/km

日期: 2021-02-18 20:38 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'59" / 07'09" / 06'56" / 07'08" / 07'40" / 07'49" / 07'09" / 07'57" / 07'16" / 08'18" / 13'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 43.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'09"	00:14'08"
3	06'56"	00:21'04"
4	07'08"	00:28'12"
5	07'40"	00:35'52"
6	07'49"	00:43'41"
7	07'09"	00:50'50"
8	07'57"	00:58'47"
9	07'16"	01:06'03"
10	08'18"	01:14'21"
10.1	12'18"	01:15'09"

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成績 : 01:07:05

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