7.0 km | 00:41:39 | 05:55/km日期: 2021-02-24 18:34 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'22" / 05'51" / 06'05" / 05'41" / 05'42" / 05'56" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'40") | 1007 / 1007 | 161 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1005 / 2013 | 164 / 104 |
| 3 | | 06'03" (+00'23") | 1004 / 3017 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1005 / 4023 | 167 / 104 |
| 5 | | 05'40" | 1005 / 5028 | 166 / 106 |
| 6 | | 05'54" (+00'14") | 1004 / 6033 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1009 / 7042 | 169 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.07 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'51" | 00:12'13" |
| 3 | 06'05" | 00:18'18" |
| 4 | 05'41" | 00:23'59" |
| 5 | 05'42" | 00:29'41" |
| 6 | 05'56" | 00:35'37" |
| 7 | 05'50" | 00:41'27" |
| 7.0 | 07'38" | 00:41'39" |
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