Ira 2013/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ira 高雄
ID 3243

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5.5 km | 00:27:50 | 05:06/km

日期: 2013-04-10 22:26 - 地點: 旗津 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 04'46" / 05'09" / 04'59" / 05'31" / 05'05" / 05'06" /

4月累積里程 : 13.70 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 : 128.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

Lady恰恰 🍄, amy烏龜快跑和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'09"	00:09'55"
3	04'59"	00:14'54"
4	05'31"	00:20'25"
5	05'05"	00:25'30"
5.5	05'06"	00:27'50"

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