kobryant888 2013/04/10 訓練日誌

kobryant888 高雄
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kobryant888

10.3 km | 00:43:58 | 04:15/km

日期: 2013-04-10 22:18 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 04'53" / 04'35" / 05'26" / 04'17" / 04'15" / 04'09" / 04'03" / 04'07" / 04'04" / 04'01" / 03'49" /

4月累積里程 : 173.01 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 5772.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Willis Chang, ricky tseng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'35"	00:09'28"
3	05'26"	00:14'54"
4	04'17"	00:19'11"
5	04'15"	00:23'26"
6	04'09"	00:27'35"
7	04'03"	00:31'38"
8	04'07"	00:35'45"
9	04'04"	00:39'49"
10	04'01"	00:43'50"
10.3	03'48"	00:45'00"

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成績 : 01:07:05

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