恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:39:29 | 07:33/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-01-18 |
| 成績 | 02:39:29 |
| 總名次 | 147 / 496 |
| 分組名次 | 42 / 146 |
| 平均速度 | 07:33/km |
Wendy Hsu
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'35" | 01:15'06" |
| 00:39'31" (+03'56") |
| 00:39'16" (+03'41") | 01:16'45" (+01'39") |
| 00:37'29" (+01'54") |
|
日期: 2015-01-18 06:10 - 總爬升: 285 m - 地點: 墾丁 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'54") | 987 / 987 |
| 2 | | 05'56" | 1006 / 1994 |
| 3 | | 06'23" (+00'27") | 1005 / 2999 |
| 4 | | 06'41" (+00'45") | 1006 / 4006 |
| 5 | | 08'42" (+02'46") | 997 / 5003 |
| 6 | | 09'15" (+03'19") | 1005 / 6008 |
| 7 | | 09'35" (+03'39") | 1009 / 7018 |
| 8 | | 07'47" (+01'51") | 989 / 8007 |
| 9 | | 06'27" (+00'31") | 1019 / 9027 |
| 10 | | 06'20" (+00'24") | 1002 / 10029 |
| 11 | | 07'55" (+01'59") | 991 / 11020 |
| 12 | | 07'38" (+01'42") | 1017 / 12037 |
| 13 | | 07'34" (+01'38") | 995 / 13032 |
| 14 | | 08'09" (+02'13") | 1008 / 14041 |
| 15 | | 07'57" (+02'01") | 1005 / 15047 |
| 16 | | 07'20" (+01'24") | 1003 / 16051 |
| 17 | | 07'14" (+01'18") | 1004 / 17055 |
| 18 | | 07'35" (+01'39") | 1000 / 18055 |
| 19 | | 07'35" (+01'39") | 1007 / 19063 |
| 20 | | 07'49" (+01'53") | 1003 / 20067 |
| 21 | | 08'09" (+02'13") | 1000 / 21067 |
| 22 | | 11'37" (+05'41") | 90 / 21157 |
我的初半馬～
墾丁馬有永無止境的上坡，也有會跌屎倫的下坡，還有坑坑洞洞石頭路和落山風，這對沒練習跑過山路的我蠻辛苦滴，過程中我沒有停下來當步兵(偶爾太空漫步)，因為我知道停下來我很難再邁開腳步…
除非我變得更強，不然不會報下一次墾丁馬了…哈哈哈哈哈哈
1月累積里程 :
65.15 km 
Mizuno WAVE ENIGMA 3 (W) 型號 累積 :
680.0 kmAndroid - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'59" | 00:13'49" |
| 3 | 06'27" | 00:20'16" |
| 4 | 06'38" | 00:26'54" |
| 5 | 08'41" | 00:35'35" |
| 6 | 09'18" | 00:44'53" |
| 7 | 09'33" | 00:54'26" |
| 8 | 07'51" | 01:02'17" |
| 9 | 06'29" | 01:08'46" |
| 10 | 06'20" | 01:15'06" |
| 11 | 07'51" | 01:22'57" |
| 12 | 07'38" | 01:30'35" |
| 13 | 07'32" | 01:38'07" |
| 14 | 08'15" | 01:46'22" |
| 15 | 08'00" | 01:54'22" |
| 16 | 07'18" | 02:01'40" |
| 17 | 07'15" | 02:08'55" |
| 18 | 07'33" | 02:16'28" |
| 19 | 07'33" | 02:24'01" |
| 20 | 07'50" | 02:31'51" |
| 21 | 08'08" | 02:39'59" |
| 21.2 | 10'01" | 02:41'34" |
留言 
展開計圈分析
