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 |  半馬 | 02:07:52 | 06:03/km | 第2半馬
日期: 2015-01-18 06:10 - 總爬升: 285 m - 地點: 墾丁 - 天氣: 情 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77% 墾丁馬舉辦如何很多人批評、但我的想法是跑得開心、風景優美、其他的我覺得都還好、印象中風超級大的落山風、跑了2公里後緊接著就是將近4公里的爬坡、當時的我原本還用配速約5:40左右、後來1公里後配速已經來到6:30啦!!!眼看著已經回不去了、但扔堅持著往上衝、心想等一下下坡來個超配速將時間追回來、開心的是下坡很棒、久了就不棒了、尤其最後3公里處左右的急下坡、天啊!!腳都快炸了!!!為了避免運動傷害、立即將速度放慢、這時候後面跑者衝過我旁邊一一刷卡過了、我只能下到平路再將我遺失的時間再追回來了!!!但終究還是沒有在我期待的時間回來!!但也破了我第一次半碼的紀錄哦!! 賽前宣言: 經過了11/8初半馬，也該進入第二次半馬了，來到我最愛的墾丁，熱血一下吧！ 1月累積里程 : 86.68 km  adidas glide boost 累積 : 1505.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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