9.1 km | 00:56:49 | 06:14/km日期: 2021-03-03 07:32 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'31" / 07'04" / 06'04" / 06'06" / 05'58" / 05'54" / 06'12" / 06'13" / 05'17" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 3638 / 3638 |
| 2 | | 05'56" | 5466 / 9104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'04" | 00:14'35" |
| 3 | 06'04" | 00:20'39" |
| 4 | 06'06" | 00:26'45" |
| 5 | 05'58" | 00:32'43" |
| 6 | 05'54" | 00:38'37" |
| 7 | 06'12" | 00:44'49" |
| 8 | 06'13" | 00:51'02" |
| 9 | 05'17" | 00:56'19" |
| 9.1 | 04'55" | 00:56'50" |
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