8.1 km | 00:48:55 | 06:04/km日期: 2021-03-10 18:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 06'02" / 06'02" / 05'57" / 05'44" / 05'49" / 05'47" / 05'58" / 14'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'02" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 4 | 05'57" | 00:24'47" |
| 5 | 05'44" | 00:30'31" |
| 6 | 05'49" | 00:36'20" |
| 7 | 05'47" | 00:42'07" |
| 8 | 05'58" | 00:48'05" |
| 8.1 | 14'32" | 00:48'55" |
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