5.0 km | 00:27:25 | 05:29/km日期: 2021-03-10 18:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'19" / 05'15" / 05'20" / 05'19" / 5366'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'15" | 00:11'34" |
| 3 | 05'20" | 00:16'54" |
| 4 | 05'19" | 00:22'13" |
| 5.0 | 05'21" | 00:27'35" |
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