10.1 km | 01:04:30 | 06:23/km日期: 2021-03-11 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'41" / 06'11" / 06'08" / 06'15" / 06'15" / 06'04" / 05'59" / 06'05" / 06'55" / 06'37" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'39") | 1001 / 1001 | 153 / 96 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1001 / 2002 | 162 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 3002 | 163 / 99 |
| 4 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 4002 | 163 / 97 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 5003 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 6004 | 161 / 101 |
| 7 | | 06'04" | 1001 / 7006 | 162 / 101 |
| 8 | | 06'10" (+00'06") | 1001 / 8008 | 166 / 97 |
| 9 | | 07'02" (+00'58") | 1002 / 9010 | 159 / 89 |
| 10 | | 06'43" (+00'39") | 1002 / 10012 | 158 / 93 |
| 11 | | 07'36" (+01'32") | 78 / 10091 | 150 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'11" | 00:12'52" |
| 3 | 06'08" | 00:19'00" |
| 4 | 06'15" | 00:25'15" |
| 5 | 06'15" | 00:31'30" |
| 6 | 06'04" | 00:37'34" |
| 7 | 05'59" | 00:43'33" |
| 8 | 06'05" | 00:49'38" |
| 9 | 06'55" | 00:56'33" |
| 10 | 06'37" | 01:03'10" |
| 10.1 | 14'28" | 01:04'30" |
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