11.0 km | 01:17:58 | 07:06/km日期: 2021-03-13 05:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 06'08" / 06'20" / 06'38" / 06'31" / 06'52" / 06'59" / 06'44" / 08'25" / 06'45" / 09'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'08" | 00:13'12" |
| 3 | 06'20" | 00:19'32" |
| 4 | 06'38" | 00:26'10" |
| 5 | 06'31" | 00:32'41" |
| 6 | 06'52" | 00:39'33" |
| 7 | 06'59" | 00:46'32" |
| 8 | 06'44" | 00:53'16" |
| 9 | 08'25" | 01:01'41" |
| 10 | 06'45" | 01:08'26" |
| 11.0 | 09'44" | 01:17'58" |
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