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簡士森
嘉義
ID 93286
42 位追隨者
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簡士森
43.9 km
|
04:37:57
|
9.5 km/h
日期:
2015-01-24 08:57
-
總爬升:
496 m
-
地點:
古坑桂林
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1185 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'22"
(02'22")
25.17 (-9.78)
986 / 986
2
02'02"
(04'24")
29.75 (-5.20)
1005 / 1992
3
02'00"
(06'24")
30.00 (-4.95)
995 / 2988
4
03'25"
(09'49")
17.91 (-17.04)
1015 / 4004
5
16'56"
(26'45")
3.53 (-31.42)
995 / 5000
展開計圈分析
6
02'40"
(29'25")
22.64 (-12.31)
1002 / 6002
7
02'20"
(31'45")
25.90 (-9.05)
1006 / 7009
8
03'03"
(34'48")
19.67 (-15.28)
999 / 8009
9
03'23"
(38'11")
17.82 (-17.13)
1000 / 9009
10
02'39"
(40'50")
22.93 (-12.02)
1011 / 10021
11
02'38"
(43'28")
22.93 (-12.02)
1001 / 11022
12
02'52"
(46'20")
21.05 (-13.90)
1005 / 12027
13
03'24"
(49'44")
17.65 (-17.30)
996 / 13023
14
04'17"
(54'01")
14.01 (-20.94)
996 / 14020
15
12'43"
(01:06'44")
4.74 (-30.21)
1003 / 15023
16
05'19"
(01:12'03")
11.46 (-23.49)
1012 / 16036
17
04'05"
(01:16'08")
14.75 (-20.20)
1000 / 17037
18
03'48"
(01:19'56")
15.93 (-19.02)
1005 / 18043
19
07'08"
(01:27'04")
8.35 (-26.60)
992 / 19035
20
03'23"
(01:30'27")
17.82 (-17.13)
1003 / 20039
21
16'13"
(01:46'40")
3.73 (-31.22)
1007 / 21047
22
10'25"
(01:57'05")
5.79 (-29.16)
1003 / 22050
23
01:31'31"
(03:28'36")
0.66 (-34.29)
1009 / 23060
24
01'43"
(03:30'19")
34.95
998 / 24058
25
02'34"
(03:32'53")
23.38 (-11.57)
998 / 25056
26
02'09"
(03:35'02")
28.12 (-6.83)
1005 / 26062
27
01'54"
(03:36'56")
31.58 (-3.37)
996 / 27058
28
02'05"
(03:39'01")
29.03 (-5.92)
1002 / 28060
29
01'56"
(03:40'57")
31.58 (-3.37)
1010 / 29070
30
01'58"
(03:42'55")
30.77 (-4.18)
1002 / 30073
31
03'24"
(03:46'19")
17.73 (-17.22)
1003 / 31076
32
02'46"
(03:49'05")
21.82 (-13.13)
1004 / 32081
33
02'50"
(03:51'55")
21.30 (-13.65)
1000 / 33081
34
01'57"
(03:53'52")
30.77 (-4.18)
999 / 34081
35
02'50"
(03:56'42")
21.43 (-13.52)
1009 / 35091
36
03'34"
(04:00'16")
16.90 (-18.05)
1004 / 36095
37
02'15"
(04:02'31")
26.47 (-8.48)
990 / 37086
38
02'17"
(04:04'48")
26.28 (-8.67)
996 / 38082
39
02'35"
(04:07'23")
23.53 (-11.42)
1010 / 39093
40
02'37"
(04:10'00")
23.08 (-11.87)
1005 / 40098
41
03'05"
(04:13'05")
19.57 (-15.39)
1004 / 41102
42
02'49"
(04:15'54")
21.18 (-13.77)
992 / 42095
43
02'29"
(04:18'23")
24.00 (-10.95)
989 / 43084
44
19'34"
(04:37'57")
2.45 (-32.50)
797 / 43882
看到落羽松真漂亮
1月累積里程 :
69.79 km
Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳
| 10 years ago
吳宣萱
,
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
-2.6 %
2
29.5
3.5 %
3
29.5
-1.2 %
4
17.9
3.8 %
5
3.5
9.4 %
6
22.5
-3.0 %
7
25.7
-2.2 %
8
19.7
4.2 %
9
17.7
4.7 %
10
22.9
-2.4 %
11
22.5
3.0 %
12
21.3
2.2 %
13
17.6
4.7 %
14
14.1
7.2 %
15
4.7
8.5 %
16
11.4
6.0 %
17
14.7
4.1 %
18
15.8
5.0 %
19
8.4
6.8 %
20
17.6
4.5 %
21
3.7
5.0 %
22
5.8
9.3 %
23
0.7
-6.2 %
24
35.6
-10.0 %
25
23.8
-2.8 %
26
26.9
-5.6 %
27
33.3
-6.6 %
28
27.9
-3.1 %
29
31.0
-2.8 %
30
31.6
-3.2 %
31
17.6
-3.7 %
32
21.8
4.0 %
33
21.1
4.0 %
34
30.5
-4.0 %
35
22.1
2.3 %
36
17.1
5.3 %
37
24.8
-1.9 %
38
26.9
-2.2 %
39
23.7
-3.4 %
40
22.9
-2.3 %
41
19.5
-3.4 %
42
21.4
-2.1 %
43
23.1
2.8 %
43.9
2.7
5.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
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5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:36
|
07:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:32:52
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:28:48
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:22
|
20:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:30
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.8 km
|
00:46:00
|
17.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:17
|
06:05/km
EM
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:13:38
|
06:11/km
林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:21
|
21:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:06:36
|
10:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
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