Black Lin 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Black Lin 台中
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恭喜破PB

半馬 | 01:35:11 | 04:30/km | 第2半馬

2021 高美濕地馬拉松

官方成績
日期	2021-03-14
成績	01:35:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:30/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'49")

00:23'49" (+01'53")

00:46'15" (+02'19")

10 km

(00:46'15")

00:22'26" (+00'30")

15 km

(01:08'15")

00:22'00" (+00'04")

00:43'56"

20 km

(01:30'11")

00:21'56"

Finish

(01:35:11)

日期: 2021-03-14 06:00 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'23" (+01'07")

1007 / 1007

2

04'46"

(10'12")

04'44" (+00'28")

1005 / 2012

3

04'38"

(14'50")

04'36" (+00'20")

1003 / 3016

4

04'26"

(19'16")

04'26" (+00'10")

998 / 4014

5

04'35"

(23'51")

04'34" (+00'18")

1003 / 5017

展開計圈分析

台中

Black Lin

·

賽後評分: 路線平緩寄物區動線不好成績列印跟紀念品排超久
給 3 星

3月累積里程 : 135.45 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

張瑞育, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

鮮師 🇹🇼 好快

2021-03-14 09:11 ·

2 個人推

Black Lin @Jordan Hsu 謝啦持續努力

2021-03-14 10:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'46"	00:10'12"
3	04'34"	00:14'46"
4	04'30"	00:19'16"
5	04'33"	00:23'49"
6	04'28"	00:28'17"
7	04'39"	00:32'56"
8	04'27"	00:37'23"
9	04'23"	00:41'46"
10	04'29"	00:46'15"
11	04'32"	00:50'47"
12	04'20"	00:55'07"
13	04'28"	00:59'35"
14	04'24"	01:03'59"
15	04'16"	01:08'15"
16	04'35"	01:12'50"
17	04'26"	01:17'16"
18	04'22"	01:21'38"
19	04'15"	01:25'53"
20	04'18"	01:30'11"
20.8	04'38"	01:33'59"

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