5.2 km | 00:59:57 | 11:28/km日期: 2021-03-15 20:29 - 平均心率: 116 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'35" / 11'09" / 11'30" / 11'25" / 11'18" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+01'38") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 11'09" | 00:22'44" |
| 3 | 11'30" | 00:34'14" |
| 4 | 11'25" | 00:45'39" |
| 5 | 11'18" | 00:56'57" |
| 5.2 | 12'43" | 00:59'51" |
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