跑跑熊 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑熊新北市
ID 140059

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3.8 km | 01:39:12 | 26:26/km

日期: 2015-01-25 12:33 - 總爬升: 158 m - 地點: 迴龍站<->樂生坡 - 天氣: 熱 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 51'40" / 11'08" / 25'32" / 14'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:18'20"

(01:18'20")

30'17"

2586 / 2586

2

20'52"

(01:39'12")

18'41"

1116 / 3702

再次陪老婆爬山練腿力!

1月累積里程 : 153.34 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 909.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿杜, 水世界和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	51'40"	00:51'40"
2	11'08"	01:02'48"
3	25'32"	01:28'20"
3.7	15'34"	01:39'16"

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