10.5 km | 00:55:23 | 05:16/km日期: 2015-01-26 20:39 - 地點: 機場外環道 - 天氣: 還好 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 9882 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'31" / 05'03" / 05'18" / 05'25" / 05'18" / 05'23" / 05'35" / 05'25" / 05'29" / 05'44" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1003 / 1003 | 176 / 118 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 1006 / 2009 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 3010 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'23" (+00'36") | 993 / 4003 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'17" (+00'30") | 1004 / 5008 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 6008 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'31" (+00'44") | 997 / 7005 | 177 / 101 |
| 8 | | 05'26" (+00'39") | 994 / 8000 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 9001 | 177 / 100 |
| 10 | | 05'45" (+00'58") | 1002 / 10003 | 174 / 99 |
| 11 | | 04'33" | 379 / 10383 | 185 / 117 |
1月累積里程 : 174.16 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'03" | 00:09'34" |
| 3 | 05'18" | 00:14'52" |
| 4 | 05'25" | 00:20'17" |
| 5 | 05'18" | 00:25'35" |
| 6 | 05'23" | 00:30'58" |
| 7 | 05'35" | 00:36'33" |
| 8 | 05'25" | 00:41'58" |
| 9 | 05'29" | 00:47'27" |
| 10 | 05'44" | 00:53'11" |
| 10.5 | 04'23" | 00:55'23" |
展開計圈分析
留言 
