賴怡君 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

賴怡君台中
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12.0 km | 02:10:00 | 10:50/km

2015 titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑

官方成績
日期	2015-01-25
成績	02:10:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:50/km

官方證書

賴怡君

日期: 2015-01-25 08:00 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93%

1月累積里程 : 23.57 km

ASICS 累積 : 28.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳銘源, 跑過人生和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	10'38"	00:20'05"
3	13'50"	00:33'55"
4	10'56"	00:44'51"
5	09'43"	00:54'34"
6	12'41"	01:07'15"
7	10'42"	01:17'57"
8	10'14"	01:28'11"
9	11'28"	01:39'39"
10	09'38"	01:49'17"
11	12'26"	02:01'43"
12	10'31"	02:12'14"
12.3	10'07"	02:15'30"

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朋友動態

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