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    許新利 高雄
    ID 445333
    109 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許新利
    半馬 | 02:00:04 | 05:41/km | 第6半馬
    WOW~非洲人百變面具-Bella(貝拉）
    官方成績
    日期2021-03-13
    成績02:00:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'34")
    		00:27'34"00:55'37"
    10 km(00:55'37")
    		00:28'03" (+00'29")
    15 km(01:25'59")
    		00:30'22" (+02'48")00:59'43" (+04'06")
    20 km(01:55'20")
    		00:29'21" (+01'47")
    Finish(02:00:04)

    日期: 2021-03-20 15:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1233 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'36"  (05'36")
    		05'36" (+00'13")1000 / 1000
    2
    05'31"  (11'08")
    		05'31" (+00'08")1000 / 2000
    3
    05'23"  (16'31")
    		05'23"1000 / 3000
    4
    05'33"  (22'04")
    		05'33" (+00'10")1000 / 4000
    5
    05'28"  (27'33")
    		05'28" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'33"  (33'06")
    		05'33" (+00'10")1000 / 6000
    7
    05'41"  (38'47")
    		05'41" (+00'18")1000 / 7000
    8
    05'30"  (44'17")
    		05'30" (+00'07")1000 / 8000
    9
    05'36"  (49'54")
    		05'36" (+00'13")1000 / 9000
    10
    05'41"  (55'36")
    		05'41" (+00'18")1000 / 10000
    11
    05'31"  (01:01'07")
    		05'31" (+00'08")1000 / 11000
    12
    05'41"  (01:06'48")
    		05'41" (+00'18")1000 / 12000
    13
    05'40"  (01:12'28")
    		05'40" (+00'17")1000 / 13000
    14
    05'34"  (01:18'03")
    		05'34" (+00'11")1000 / 14000
    15
    05'46"  (01:23'50")
    		05'46" (+00'23")1000 / 15000
    16
    05'42"  (01:29'33")
    		05'42" (+00'19")1000 / 16000
    17
    05'40"  (01:35'13")
    		05'40" (+00'17")1000 / 17000
    18
    05'39"  (01:40'52")
    		05'39" (+00'16")1000 / 18000
    19
    05'49"  (01:46'41")
    		05'49" (+00'26")1000 / 19000
    20
    05'36"  (01:52'18")
    		05'36" (+00'13")1000 / 20000
    21
    05'42"  (01:58'00")
    		05'42" (+00'19")1000 / 21000
    22
    02'03"  (02:00'04")
    		05'52" (+00'29")351 / 21351
    高雄
    許新利
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    高雄
    許新利
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    高雄
    許新利
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    賽後評分: 😊
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 301.51 km 361 SENSATION 4 累積 : 1134.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    仲濟光, Ying 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    dylan Lee 恭喜完賽
    2021-03-20 18:48 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 線上馬完賽愉快
    2021-03-20 18:53 ·
     1 個人推
    跑者小凱 半馬跑步愉快
    2021-03-20 19:04 ·
     1 個人推
    阿布拉 恭喜線上馬漂亮完賽🎊🎉
    2021-03-20 19:11 ·
     1 個人推
    小苯《動魂》 新利，晚安唷……
    恭喜你也完賽了～
    週六傍晚，跑跑開心～
    2021-03-20 19:36 ·
     1 個人推
    楊志民 晚安運動愉快
    2021-03-20 19:40 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜線上馬完賽讚喔~
    2021-03-20 19:49 ·
     1 個人推
    我 新利晚安，恭喜線上半馬完賽愉快。
    2021-03-20 20:15 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安~恭喜漂亮完賽🎉🎉🎉👍👍👍
    2021-03-20 20:29 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜完賽🎉🎉🎉
    感謝新利線上陪跑😄🤗😊
    2021-03-20 20:51 ·
     1 個人推
    蘭平 恭喜線上漂亮完賽👍👍👍
    2021-03-20 22:35 ·
     1 個人推
    鄭秀玲 晚安😴週末愉快
    2021-03-20 22:49 ·
     1 個人推
    劉忠政 恭喜🎉線上馬高速完賽 讚喔👍
    2021-03-21 00:30 ·
     1 個人推
    靜樺 早安愉快，恭喜線上馬完賽
    2021-03-21 04:12 ·
     1 個人推
    早安～
    恭喜線上馬完賽🎉
    2021-03-21 08:38 ·
     1 個人推
    Atta Yang 新利，早安👍
    2021-03-21 09:42 ·
     1 個人推
    葉子 恭喜完賽！速度很厲害阿👍👍👍
    2021-03-21 13:27 ·
     1 個人推
    雅萍 新利晚上好
    再次感謝煎匙21加油鼓勵
    ～揪甘心ㄟ～
    2021-03-21 20:16 ·
     1 個人推
    李靜森 恭喜完賽
    2021-03-21 20:20 ·
     1 個人推
    bella 好強..
    2021-03-24 23:52 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    205'31"00:11'09"
    305'24"00:16'33"
    405'33"00:22'06"
    505'28"00:27'34"
    605'34"00:33'08"
    705'41"00:38'49"
    805'30"00:44'19"
    905'37"00:49'56"
    1005'41"00:55'37"
    1105'31"01:01'08"
    1206'41"01:07'49"
    1305'40"01:13'29"
    1406'43"01:20'12"
    1505'47"01:25'59"
    1606'35"01:32'34"
    1705'40"01:38'14"
    1805'40"01:43'54"
    1905'49"01:49'43"
    2005'37"01:55'20"
    2105'42"02:01'02"
    21.405'52"02:03'06"

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