12.9 km | 01:25:02 | 06:35/km日期: 2021-03-25 07:03 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'05" / 06'27" / 07'27" / 06'53" / 06'36" / 07'02" / 06'29" / 06'05" / 06'35" / 06'39" / 06'34" / 06'14" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'27" | 00:12'32" |
| 3 | 07'27" | 00:19'59" |
| 4 | 06'53" | 00:26'52" |
| 5 | 06'36" | 00:33'28" |
| 6 | 07'02" | 00:40'30" |
| 7 | 06'29" | 00:46'59" |
| 8 | 06'05" | 00:53'04" |
| 9 | 06'35" | 00:59'39" |
| 10 | 06'39" | 01:06'18" |
| 11 | 06'34" | 01:12'52" |
| 12 | 06'14" | 01:19'06" |
| 12.9 | 06'35" | 01:25'04" |
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