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雲遠德
桃園
ID 74786
96 位追隨者
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雲遠德
11.0 km
|
01:01:38
|
05:36/km
日期:
2021-03-29 05:08
-
地點:
健身房
-
卡路里:
693 Cal
桃園
雲
遠德
·
留言
桃園
雲
遠德
·
留言
空氣品質不好,室內跑一跑,順便月目標400K達標.
3月累積里程 :
423.09 km
母子鱷魚 一代丫拖深藍 累積 :
1171.7 km
Android 手動上傳
| 3 years ago
Kelly🌸🌼
,
CHARLEY🌴
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
葉子
阿德早安~全馬跑完都沒有休息阿!
2021-03-29 07:12 ·
1
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飛龍
阿德四月衝向400k跑量
2021-03-29 07:21 ·
1
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♊ 海v.🦄
400啊!
恭喜阿德達標🤭
2021-03-29 07:48 ·
1
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林家治
還好我昨天跑了😁
2021-03-29 07:50 ·
1
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張加慶
恭喜德哥4OO入袋🎉🎉
2021-03-29 07:55 ·
1
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黃進發
阿德早安,恭喜你400k順利達標👏👏👏
2021-03-29 08:01 ·
1
個人推
新明(Simmons)
阿德早安!晨跑運動愉快!
2021-03-29 08:15 ·
1
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曾烽耿
阿德早安
還是你聰明...我又當人體清淨機了...哈
2021-03-29 09:08 ·
1
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張清榮
早安安,新週晨跑運動愉快,漂亮1100恭喜破400,超棒棒,讚ㄟ,加油
2021-03-29 09:18 ·
1
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大狗
恭喜四百達陣,超厲害的👍
2021-03-29 09:23 ·
1
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李百信
敖早阿德晨跑輕鬆跑愉快喔~
2021-03-29 09:23 ·
1
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劉盛寶
阿德早安!晨運愉快!
2021-03-29 09:57 ·
1
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陳家俊
ㄚ德
如果螢幕的61.38能變成我的體重,不知該有多好🤔
2021-03-29 10:05 ·
1
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碧玉/多練
阿德早安 恭喜達標 晨跑愉快
2021-03-29 10:30 ·
1
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Belle
阿德早安,真的好差空氣,我上班戴口罩又快窒息了
2021-03-29 10:59 ·
1
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新明(Simmons)
阿德早安!我是回家才看到空氣品質不佳,但跑的時候都沒感覺啊!
2021-03-30 10:10 ·
1
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CHARLEY🌴
團練輕鬆跑最好了!!....【若要跑得快,就一個人跑! 若要跑得遠,就一群人跑!】。一群人跑跑迎合大眾配速是最好的課表,也比較能長久。
2021-03-30 12:24 ·
1
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Kelly🌸🌼
謝謝哦 運動愉悅😄健康 天天美好
2021-03-30 12:41 ·
1
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謝阿州
德哥,是心肺不夠穩,再多跑幾次就慢慢吃的下
2021-03-30 21:27 ·
1
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CHARLEY🌴
(握手) 我昨天剛好400K達標....!!
2021-03-31 08:25 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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