蔡汶諭 2021/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡汶諭台中
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3.2 km | 00:25:14 | 07:59/km

日期: 2021-04-03 16:22 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'57" / 07'47" / 07'54" / 10'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.36 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 2393.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

James Jen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'47"	00:15'44"
3	07'54"	00:23'38"
3.2	10'02"	00:25'15"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"