Ricky~959 2015/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky~959 香港
ID 98183

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6.1 km | 00:36:43 | 06:01/km

日期: 2015-02-06 20:30 - 地點: 九龍灣運動埸 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81%

Pace: 05'16" / 05'53" / 05'57" / 06'48" / 06'14" / 06'03" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'11"

998 / 998

2

05'52"

(11'03")

05'54" (+00'43")

992 / 1990

3

06'03"

(17'06")

05'59" (+00'48")

1010 / 3000

4

06'48"

(23'54")

06'44" (+01'33")

1009 / 4010

5

06'14"

(30'08")

06'12" (+01'01")

1003 / 5013

展開計圈分析

香港

Ricky~959

·

再來6km.

2月累積里程 : 108.79 km

Android - Sony D6633 上傳 | 9 years ago

JK, Tracychan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'53"	00:11'09"
3	05'57"	00:17'06"
4	06'48"	00:23'54"
5	06'14"	00:30'08"
6	06'03"	00:36'11"
6.1	05'23"	00:36'43"

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