8.0 km | 00:43:09 | 05:22/km日期: 2021-04-09 16:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'23" / 05'18" / 05'19" / 05'28" / 05'24" / 05'35" / 05'17" / 05'19" / 42'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 05'19" | 00:16'00" |
| 4 | 05'28" | 00:21'28" |
| 5 | 05'24" | 00:26'52" |
| 6 | 05'35" | 00:32'27" |
| 7 | 05'17" | 00:37'44" |
| 8 | 05'19" | 00:43'03" |
| 8.0 | 41'37" | 00:43'49" |
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