Eason Liang 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Liang 台中
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3.1 km | 00:15:51 | 05:10/km

日期: 2013-04-17 17:53 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 04'35" / 04'42" / 06'11" / 06'17" /

結束4連馬的訓練~恢復跑!不過膝關節越來越緊...

4月累積里程 : 202.07 km

GPX 上傳 | 11 years ago

自由, 胡小敏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'42"	00:09'17"
3	06'11"	00:15'28"
3.1	06'13"	00:15'51"

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成績 : 01:07:05

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