馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    許哲銘 高雄
    ID 136567
    176 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許哲銘
    恭喜完成了第 30 馬
    123.0 km | 14:13:04 | 06:56/km | 第30馬
    2021 第四屆山中山超級自助馬拉松
    官方成績
    日期2021-04-10
    成績14:13:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'57")
    		00:26'57" (+00'26")00:53'28"
    10 km(00:53'28")
    		00:26'31"
    15 km(01:21'50")
    		00:28'22" (+01'51")01:00'17" (+06'49")
    20 km(01:53'45")
    		00:31'55" (+05'24")
    25 km(02:23'06")
    		00:29'21" (+02'50")00:56'15" (+02'47")
    30 km(02:50'00")
    		00:26'54" (+00'23")
    35 km(03:22'26")
    		00:32'26" (+05'55")01:09'30" (+16'02")
    40 km(03:59'30")
    		00:37'04" (+10'33")
    45 km(04:29'11")
    		00:29'41" (+03'10")01:00'34" (+07'06")
    50 km(05:00'04")
    		00:30'53" (+04'22")
    55 km(05:35'41")
    		00:35'37" (+09'06")01:10'35" (+17'07")
    60 km(06:10'39")
    		00:34'58" (+08'27")
    65 km(06:45'56")
    		00:35'17" (+08'46")01:09'08" (+15'40")
    70 km(07:19'47")
    		00:33'51" (+07'20")
    75 km(07:57'33")
    		00:37'46" (+11'15")01:21'19" (+27'51")
    80 km(08:41'06")
    		00:43'33" (+17'02")
    85 km(09:30'17")
    		00:49'11" (+22'40")01:28'45" (+35'17")
    90 km(10:09'51")
    		00:39'34" (+13'03")
    95 km(10:45'09")
    		00:35'18" (+08'47")01:15'23" (+21'55")
    100 km(11:25'14")
    		00:40'05" (+13'34")
    105 km(12:08'12")
    		00:42'58" (+16'27")01:26'12" (+32'44")
    110 km(12:51'26")
    		00:43'14" (+16'43")
    115 km(13:26'20")
    		00:34'54" (+08'23")01:21'38" (+28'10")
    120 km(14:13'04")
    		00:46'44" (+20'13")
    Finish(14:13:04)

    日期: 2021-04-10 03:00 - 總爬升: 2405 m - 卡路里: 5932 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'36"  (05'36")
    		05'36" (+00'25")1000 / 1000
    2
    05'26"  (11'03")
    		05'26" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'17"  (16'21")
    		05'17" (+00'06")1000 / 3000
    4
    05'22"  (21'43")
    		05'22" (+00'11")1000 / 4000
    5
    05'14"  (26'57")
    		05'14" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (32'10")
    		05'12" (+00'01")1000 / 6000
    7
    05'11"  (37'22")
    		05'11"1000 / 7000
    8
    05'14"  (42'36")
    		05'14" (+00'03")1000 / 8000
    9
    05'12"  (47'48")
    		05'12" (+00'01")1000 / 9000
    10
    05'40"  (53'28")
    		05'40" (+00'29")1000 / 10000
    11
    06'36"  (01:00'04")
    		06'36" (+01'25")1000 / 11000
    12
    05'18"  (01:05'23")
    		05'18" (+00'07")1000 / 12000
    13
    05'44"  (01:11'07")
    		05'44" (+00'33")1000 / 13000
    14
    05'20"  (01:16'27")
    		05'20" (+00'09")1000 / 14000
    15
    05'22"  (01:21'49")
    		05'22" (+00'11")1000 / 15000
    16
    05'56"  (01:27'46")
    		05'56" (+00'45")1000 / 16000
    17
    06'13"  (01:33'59")
    		06'13" (+01'02")1000 / 17000
    18
    06'35"  (01:40'35")
    		06'35" (+01'24")1000 / 18000
    19
    06'19"  (01:46'55")
    		06'19" (+01'08")1000 / 19000
    20
    06'50"  (01:53'45")
    		06'50" (+01'39")1000 / 20000
    21
    06'15"  (02:00'01")
    		06'15" (+01'04")1000 / 21000
    22
    06'00"  (02:06'01")
    		06'00" (+00'49")1000 / 22000
    23
    05'54"  (02:11'56")
    		05'54" (+00'43")1000 / 23000
    24
    05'39"  (02:17'35")
    		05'39" (+00'28")1000 / 24000
    25
    05'31"  (02:23'06")
    		05'31" (+00'20")1000 / 25000
    26
    05'33"  (02:28'40")
    		05'33" (+00'22")1000 / 26000
    27
    05'31"  (02:34'11")
    		05'31" (+00'20")1000 / 27000
    28
    05'13"  (02:39'24")
    		05'13" (+00'02")1000 / 28000
    29
    05'14"  (02:44'39")
    		05'14" (+00'03")1000 / 29000
    30
    05'20"  (02:49'59")
    		05'20" (+00'09")1000 / 30000
    31
    07'52"  (02:57'52")
    		07'52" (+02'41")1000 / 31000
    32
    05'57"  (03:03'50")
    		05'57" (+00'46")1000 / 32000
    33
    05'55"  (03:09'45")
    		05'55" (+00'44")1000 / 33000
    34
    06'20"  (03:16'05")
    		06'20" (+01'09")1000 / 34000
    35
    06'20"  (03:22'25")
    		06'20" (+01'09")1000 / 35000
    36
    06'02"  (03:28'28")
    		06'02" (+00'51")1000 / 36000
    37
    07'39"  (03:36'08")
    		07'39" (+02'28")1000 / 37000
    38
    07'07"  (03:43'15")
    		07'07" (+01'56")1000 / 38000
    39
    07'03"  (03:50'19")
    		07'03" (+01'52")1000 / 39000
    40
    09'11"  (03:59'30")
    		09'11" (+04'00")1000 / 40000
    41
    05'35"  (04:05'06")
    		05'35" (+00'24")1000 / 41000
    42
    05'41"  (04:10'47")
    		05'41" (+00'30")1000 / 42000
    43
    05'46"  (04:16'34")
    		05'46" (+00'35")1000 / 43000
    44
    06'14"  (04:22'49")
    		06'14" (+01'03")1000 / 44000
    45
    06'22"  (04:29'11")
    		06'22" (+01'11")1000 / 45000
    46
    06'27"  (04:35'38")
    		06'27" (+01'16")1000 / 46000
    47
    06'49"  (04:42'28")
    		06'49" (+01'38")1000 / 47000
    48
    05'53"  (04:48'22")
    		05'53" (+00'42")1000 / 48000
    49
    05'55"  (04:54'18")
    		05'55" (+00'44")1000 / 49000
    50
    05'46"  (05:00'04")
    		05'46" (+00'35")1000 / 50000
    51
    07'49"  (05:07'53")
    		07'49" (+02'38")1000 / 51000
    52
    07'49"  (05:15'43")
    		07'49" (+02'38")1000 / 52000
    53
    06'49"  (05:22'33")
    		06'49" (+01'38")1000 / 53000
    54
    06'44"  (05:29'17")
    		06'44" (+01'33")1000 / 54000
    55
    06'23"  (05:35'41")
    		06'23" (+01'12")1000 / 55000
    56
    06'11"  (05:41'53")
    		06'11" (+01'00")1000 / 56000
    57
    06'08"  (05:48'01")
    		06'08" (+00'57")1000 / 57000
    58
    06'12"  (05:54'14")
    		06'12" (+01'01")1000 / 58000
    59
    10'18"  (06:04'32")
    		10'18" (+05'07")1000 / 59000
    60
    06'06"  (06:10'39")
    		06'06" (+00'55")1000 / 60000
    61
    05'55"  (06:16'34")
    		05'55" (+00'44")1000 / 61000
    62
    06'21"  (06:22'56")
    		06'21" (+01'10")1000 / 62000
    63
    06'07"  (06:29'03")
    		06'07" (+00'56")1000 / 63000
    64
    06'30"  (06:35'33")
    		06'30" (+01'19")1000 / 64000
    65
    10'22"  (06:45'56")
    		10'22" (+05'11")1000 / 65000
    66
    06'45"  (06:52'41")
    		06'45" (+01'34")1000 / 66000
    67
    06'34"  (06:59'15")
    		06'34" (+01'23")1000 / 67000
    68
    07'05"  (07:06'20")
    		07'05" (+01'54")1000 / 68000
    69
    06'35"  (07:12'56")
    		06'35" (+01'24")1000 / 69000
    70
    06'50"  (07:19'47")
    		06'50" (+01'39")1000 / 70000
    71
    06'34"  (07:26'21")
    		06'34" (+01'23")1000 / 71000
    72
    07'10"  (07:33'32")
    		07'10" (+01'59")1000 / 72000
    73
    06'48"  (07:40'20")
    		06'48" (+01'37")1000 / 73000
    74
    09'46"  (07:50'06")
    		09'46" (+04'35")1000 / 74000
    75
    07'26"  (07:57'33")
    		07'26" (+02'15")1000 / 75000
    76
    07'43"  (08:05'16")
    		07'43" (+02'32")1000 / 76000
    77
    08'33"  (08:13'49")
    		08'33" (+03'22")1000 / 77000
    78
    08'19"  (08:22'09")
    		08'19" (+03'08")1000 / 78000
    79
    10'02"  (08:32'11")
    		10'02" (+04'51")1000 / 79000
    80
    08'55"  (08:41'06")
    		08'55" (+03'44")1000 / 80000
    81
    09'29"  (08:50'36")
    		09'29" (+04'18")1000 / 81000
    82
    08'18"  (08:58'54")
    		08'18" (+03'07")1000 / 82000
    83
    12'52"  (09:11'47")
    		12'52" (+07'41")1000 / 83000
    84
    10'49"  (09:22'37")
    		10'49" (+05'38")1000 / 84000
    85
    07'40"  (09:30'17")
    		07'40" (+02'29")1000 / 85000
    86
    07'50"  (09:38'07")
    		07'50" (+02'39")1000 / 86000
    87
    08'25"  (09:46'33")
    		08'25" (+03'14")1000 / 87000
    88
    08'20"  (09:54'53")
    		08'20" (+03'09")1000 / 88000
    89
    08'47"  (10:03'40")
    		08'47" (+03'36")1000 / 89000
    90
    06'10"  (10:09'51")
    		06'10" (+00'59")1000 / 90000
    91
    07'33"  (10:17'25")
    		07'33" (+02'22")1000 / 91000
    92
    06'24"  (10:23'49")
    		06'24" (+01'13")1000 / 92000
    93
    06'36"  (10:30'26")
    		06'36" (+01'25")1000 / 93000
    94
    06'31"  (10:36'57")
    		06'31" (+01'20")1000 / 94000
    95
    08'12"  (10:45'09")
    		08'12" (+03'01")1000 / 95000
    96
    07'09"  (10:52'19")
    		07'09" (+01'58")1000 / 96000
    97
    12'49"  (11:05'09")
    		12'49" (+07'38")1000 / 97000
    98
    06'37"  (11:11'46")
    		06'37" (+01'26")1000 / 98000
    99
    07'07"  (11:18'53")
    		07'07" (+01'56")1000 / 99000
    100
    06'20"  (11:25'14")
    		06'20" (+01'09")1000 / 100000
    101
    07'19"  (11:32'34")
    		07'19" (+02'08")1000 / 101000
    102
    06'57"  (11:39'31")
    		06'57" (+01'46")1000 / 102000
    103
    15'02"  (11:54'34")
    		15'02" (+09'51")1000 / 103000
    104
    06'29"  (12:01'04")
    		06'29" (+01'18")1000 / 104000
    105
    07'08"  (12:08'12")
    		07'08" (+01'57")1000 / 105000
    106
    06'42"  (12:14'54")
    		06'42" (+01'31")1000 / 106000
    107
    08'56"  (12:23'50")
    		08'56" (+03'45")1000 / 107000
    108
    08'13"  (12:32'03")
    		08'13" (+03'02")1000 / 108000
    109
    09'19"  (12:41'23")
    		09'19" (+04'08")1000 / 109000
    110
    10'02"  (12:51'26")
    		10'02" (+04'51")1000 / 110000
    111
    07'12"  (12:58'38")
    		07'12" (+02'01")1000 / 111000
    112
    07'23"  (13:06'02")
    		07'23" (+02'12")1000 / 112000
    113
    06'41"  (13:12'44")
    		06'41" (+01'30")1000 / 113000
    114
    06'23"  (13:19'07")
    		06'23" (+01'12")1000 / 114000
    115
    07'12"  (13:26'20")
    		07'12" (+02'01")1000 / 115000
    116
    07'18"  (13:33'38")
    		07'18" (+02'07")1000 / 116000
    117
    09'44"  (13:43'22")
    		09'44" (+04'33")1000 / 117000
    118
    10'30"  (13:53'53")
    		10'30" (+05'19")1000 / 118000
    119
    12'16"  (14:06'09")
    		12'16" (+07'05")1000 / 119000
    120
    06'54"  (14:13'04")
    		08'14" (+03'03")838 / 119838
    賽後評分: 明年再來
    給 5 星
    4月累積里程 : 476.39 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    大安, 洪金元 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    柯登添（木架山火焰豬） 恭喜完賽，今天都是神人級的人物！
    2021-04-10 20:45 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜有夠猛讚喔~
    2021-04-11 09:22 ·
     1 個人推
    籃振平 真神勇…佩服!
    2021-04-11 12:37 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'36"00:05'36"
    205'27"00:11'03"
    305'18"00:16'21"
    405'22"00:21'43"
    505'14"00:26'57"
    605'13"00:32'10"
    705'12"00:37'22"
    805'14"00:42'36"
    905'12"00:47'48"
    1005'40"00:53'28"
    1106'37"01:00'05"
    1205'18"01:05'23"
    1305'44"01:11'07"
    1405'20"01:16'27"
    1505'23"01:21'50"
    1605'56"01:27'46"
    1706'14"01:34'00"
    1806'35"01:40'35"
    1906'20"01:46'55"
    2006'50"01:53'45"
    2106'16"02:00'01"
    2206'00"02:06'01"
    2305'55"02:11'56"
    2405'39"02:17'35"
    2505'31"02:23'06"
    2605'34"02:28'40"
    2705'31"02:34'11"
    2805'14"02:39'25"
    2905'14"02:44'39"
    3005'21"02:50'00"
    3107'52"02:57'52"
    3205'58"03:03'50"
    3305'55"03:09'45"
    3406'20"03:16'05"
    3506'21"03:22'26"
    3606'02"03:28'28"
    3707'40"03:36'08"
    3807'07"03:43'15"
    3907'04"03:50'19"
    4009'11"03:59'30"
    4105'36"04:05'06"
    4205'41"04:10'47"
    4305'47"04:16'34"
    4406'15"04:22'49"
    4506'22"04:29'11"
    4606'27"04:35'38"
    4706'50"04:42'28"
    4805'54"04:48'22"
    4905'56"04:54'18"
    5005'46"05:00'04"
    5107'50"05:07'54"
    5207'49"05:15'43"
    5306'50"05:22'33"
    5406'45"05:29'18"
    5506'23"05:35'41"
    5606'12"05:41'53"
    5706'08"05:48'01"
    5806'13"05:54'14"
    5910'18"06:04'32"
    6006'07"06:10'39"
    6105'56"06:16'35"
    6206'21"06:22'56"
    6306'07"06:29'03"
    6406'30"06:35'33"
    6510'23"06:45'56"
    6606'45"06:52'41"
    6706'34"06:59'15"
    6807'06"07:06'21"
    6906'36"07:12'57"
    7006'50"07:19'47"
    7106'34"07:26'21"
    7207'11"07:33'32"
    7306'48"07:40'20"
    7409'46"07:50'06"
    7507'27"07:57'33"
    7607'43"08:05'16"
    7708'33"08:13'49"
    7808'20"08:22'09"
    7910'02"08:32'11"
    8008'55"08:41'06"
    8109'30"08:50'36"
    8208'18"08:58'54"
    8312'53"09:11'47"
    8410'50"09:22'37"
    8507'40"09:30'17"
    8607'50"09:38'07"
    8708'26"09:46'33"
    8808'20"09:54'53"
    8908'47"10:03'40"
    9006'11"10:09'51"
    9107'34"10:17'25"
    9206'24"10:23'49"
    9306'37"10:30'26"
    9406'31"10:36'57"
    9508'12"10:45'09"
    9607'10"10:52'19"
    9712'50"11:05'09"
    9806'37"11:11'46"
    9907'07"11:18'53"
    10006'21"11:25'14"
    10107'20"11:32'34"
    10206'57"11:39'31"
    10315'03"11:54'34"
    10406'30"12:01'04"
    10507'08"12:08'12"
    10606'42"12:14'54"
    10708'56"12:23'50"
    10808'13"12:32'03"
    10909'20"12:41'23"
    11010'03"12:51'26"
    11107'12"12:58'38"
    11207'24"13:06'02"
    11306'42"13:12'44"
    11406'23"13:19'07"
    11507'13"13:26'20"
    11607'18"13:33'38"
    11709'44"13:43'22"
    11810'31"13:53'53"
    11912'16"14:06'09"
    119.808'14"14:13'04"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :