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 |  恭喜完成了第 40 馬 全馬 | 04:35:00 | 06:31/km | 第40馬
日期: 2021-04-11 06:00 - 總爬升: 1138 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 2555 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
 桃園阿志  ·  留言 為了追立堂下坡放太快（18k多總算追上）20k右膝不適放慢速度，21.2k折返後第二次連續上坡10k想到就腿軟，27～31k雙腿大玩抽抽樂好不容易才凸到最高點，喝了半杯私補啤酒後慢慢加快速度，36.5k右小腿又玩了1k抽抽樂只能放慢速度下山過楓林橋後再加速跑回終點！ 賽前宣言: 加油 賽後評分: 有夠硬！！！ 給 3 星 
4月累積里程 : 300.02 km  MIZUNO WAVE SKY 4 累積 : 833.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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