4.1 km | 00:50:24 | 12:10/km日期: 2021-04-13 17:55 - 平均心率: 94 - 踏頻: 60 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'59" / 11'30" / 11'16" / 11'47" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" (+01'57") | 143 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 252.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 11'30" | 00:25'29" |
| 3 | 11'16" | 00:36'45" |
| 4 | 11'47" | 00:48'32" |
| 4.1 | 13'16" | 00:50'26" |
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