Chiang Ming Kuei 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Ming Kuei 南投
ID 273568

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Chiang Ming Kuei

5.1 km | 01:00:10 | 11:42/km

日期: 2021-04-14 20:15 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'38" / 12'06" / 11'49" / 11'01" / 12'00" / 02'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'32" (+01'23")

999 / 999

2

12'08"

(24'40")

12'12" (+01'03")

994 / 1994

3

11'44"

(36'24")

11'43" (+00'34")

1000 / 2994

4

11'54"

(48'18")

11'09"

1066 / 4061

5

11'20"

(59'38")

11'20" (+00'11")

999 / 5060

6

00'16"

(59'54")

01'51"

143 / 5203

4月累積里程 : 82.57 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	12'06"	00:24'44"
3	11'49"	00:36'33"
4	11'01"	00:47'34"
5	12'00"	00:59'34"
5.2	01'41"	00:59'54"

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