Penny Fast 2015/02/12 訓練日誌

Penny Fast 台北市
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Penny Fast

10.2 km | 00:49:49 | 04:53/km

日期: 2015-02-12 19:20 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%

Pace: 05'02" / 04'48" / 05'02" / 04'44" / 04'56" / 04'43" / 04'58" / 04'57" / 04'56" / 04'47" / 04'50" /

還蠻冷的 @@

2月累積里程 : 128.43 km

GPX 上傳 | 9 years ago

J, 許志裕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'48"	00:09'50"
3	05'02"	00:14'52"
4	04'44"	00:19'36"
5	04'56"	00:24'32"
6	04'43"	00:29'15"
7	04'58"	00:34'13"
8	04'57"	00:39'10"
9	04'56"	00:44'06"
10	04'47"	00:48'53"
10.2	04'49"	00:49'49"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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