呂國偉 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

呂國偉基隆
ID 538898

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5.8 km | 00:56:39 | 09:44/km

日期: 2021-04-18 06:20 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'43" / 07'37" / 09'37" / 09'13" / 07'42" / 15'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'37"

998 / 998

2

07'37"

(15'14")

07'37"

998 / 1997

3

09'43"

(24'57")

09'37" (+02'00")

1009 / 3006

4

09'13"

(34'10")

09'13" (+01'36")

999 / 4006

5

07'51"

(42'01")

07'45" (+00'08")

1011 / 5018

6

12'46"

(54'47")

15'51" (+08'14")

805 / 5823

4月累積里程 : 5.82 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'37"	00:15'20"
3	09'37"	00:24'57"
4	09'13"	00:34'10"
5	07'42"	00:41'52"
5.8	15'41"	00:54'47"

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