Louise Tsai 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Tsai 高雄
ID 535909

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10.0 km | 01:12:07 | 07:12/km

RUN FOR FUTURE 順發x港都公益路跑

官方成績
日期	2021-04-18
成績	01:12:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

日期: 2021-04-18 06:30 - 總爬升: 137 m - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'21" (+01'04")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'25")

06'03" (+00'46")

997 / 1998

3

07'26"

(19'51")

05'42" (+00'25")

1302 / 3300

4

04'37"

(24'28")

06'11" (+00'54")

746 / 4046

5

06'32"

(31'00")

06'33" (+01'16")

997 / 5043

展開計圈分析

高雄

Louise Tsai

·

賽後評分: 紅灯停太多了，熊的小包太少，跑回都給5K跑友換完了，哈哈~
給 4 星

4月累積里程 : 115.67 km

Mizuno wave rider neo 累積 : 95.0 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

唐璟喨和 Rarry Lin 說推

·

2021-04-18 07:58 ·

2021-04-18 07:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'15"	00:12'37"
3	07'14"	00:19'51"
4	04'24"	00:24'15"
5	06'34"	00:30'49"
6	06'09"	00:36'58"
7	07'53"	00:44'51"
8	03'59"	00:48'50"
9	06'01"	00:54'51"
10	07'59"	01:02'50"
10.1	25'57"	01:06'20"

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