Ethan Chung 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chung 高雄
ID 412337

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10.0 km | 01:39:36 | 09:57/km

RUN FOR FUTURE 順發x港都公益路跑

官方成績
日期	2021-04-18
成績	01:39:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:57/km

日期: 2021-04-18 06:30 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'42"

1003 / 1003

2

07'22"

(14'06")

07'19" (+00'37")

1005 / 2009

3

09'55"

(24'01")

09'37" (+02'55")

1029 / 3038

4

08'21"

(32'22")

08'12" (+01'30")

1018 / 4056

5

10'23"

(42'45")

10'15" (+03'33")

1011 / 5068

展開計圈分析

賽後評分: 補給點很讚
給 5 星

4月累積里程 : 10.40 km

Lotto 電光夜行者累積 : 260.3 km

Android - samsung SM-N950U 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'22"	00:14'06"
3	09'47"	00:23'53"
4	08'04"	00:31'57"
5	10'20"	00:42'17"
6	10'12"	00:52'29"
7	08'39"	01:01'08"
8	10'43"	01:11'51"
9	10'38"	01:22'29"
10	12'13"	01:34'42"
10.5	08'59"	01:38'57"

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