9.7 km | 00:55:54 | 05:45/km| 官方成績 |
| 日期 | 2021-04-18 |
| 成績 | 00:55:54 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:45/km |
日期: 2021-04-18 09:30 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 10000 |
到底是我的錶不準，還是大會少算距離？為啥我的錶都10k了，終點還沒到....，哭哭！山路沒練果然不行，可以跑半馬的我也鐵腿了⋯⋯
賽前宣言: 無傷完賽
賽後評分: 有趣！
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.04 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
1257.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'00" | 00:09'37" |
| 3 | 05'26" | 00:15'03" |
| 4 | 05'29" | 00:20'32" |
| 5 | 05'55" | 00:26'27" |
| 6 | 05'42" | 00:32'09" |
| 7 | 05'40" | 00:37'49" |
| 8 | 06'00" | 00:43'49" |
| 9 | 05'40" | 00:49'29" |
| 10 | 05'35" | 00:55'04" |
| 10.1 | 07'45" | 00:55'55" |
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