馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    309581_Nick CHANG 台北市
    ID 518484
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    309581_Nick CHANG
    174.6 km | 10:12:08 | 17.1 km/h
    日期: 2021-04-18 06:10 - 總爬升: 443 m - 踏頻: 59 - 卡路里: 5568 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)
    4月累積里程 : 1013.87 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.41.0 %
    223.41.0 %
    322.41.0 %
    418.2-0.4 %
    520.11.3 %
    619.31.7 %
    719.51.7 %
    815.71.9 %
    918.81.1 %
    1016.71.0 %
    1117.61.1 %
    1217.6-0.6 %
    1319.41.2 %
    1435.01.0 %
    1537.91.0 %
    1635.6-0.1 %
    1750.0-0.5 %
    1833.6-0.8 %
    1938.7-0.7 %
    2042.4-0.8 %
    2140.4-0.7 %
    2232.41.0 %
    2324.2-0.2 %
    2423.7-0.4 %
    254.6-14.8 %
    2623.81.9 %
    2719.41.7 %
    2816.41.4 %
    2913.11.4 %
    3016.11.0 %
    3129.81.0 %
    3221.31.2 %
    3328.81.0 %
    3422.9-0.1 %
    3527.5-0.5 %
    3631.6-0.6 %
    3734.0-0.3 %
    3818.9-2.2 %
    3914.9-1.6 %
    4023.41.2 %
    4121.21.3 %
    4219.7-0.8 %
    4318.1-1.4 %
    4418.5-1.3 %
    4513.2-2.2 %
    4617.5-3.2 %
    4720.93.5 %
    4817.3-0.6 %
    4913.2-5.5 %
    5020.51.7 %
    5127.9-0.4 %
    522.9-16.5 %
    5317.31.5 %
    5420.8-1.0 %
    5522.5-2.2 %
    5618.5-2.0 %
    5728.31.5 %
    5817.6-4.3 %
    5924.2-2.5 %
    6018.5-0.9 %
    6121.85.0 %
    6221.41.7 %
    6324.7-2.0 %
    649.2-5.0 %
    6526.3-4.2 %
    669.117.5 %
    6719.13.1 %
    6823.8-2.6 %
    6917.61.8 %
    705.939.0 %
    7122.4-2.2 %
    7217.0-2.3 %
    7326.1-0.6 %
    7427.7-1.5 %
    7524.0-1.3 %
    7625.21.3 %
    7723.2-1.5 %
    7822.6-0.7 %
    7925.9-1.4 %
    8023.82.4 %
    8119.4-4.1 %
    8221.31.2 %
    8322.1-1.5 %
    8423.12.2 %
    8518.8-1.5 %
    8622.02.0 %
    8724.72.4 %
    8825.41.8 %
    8921.1-0.9 %
    9013.3-2.1 %
    9126.12.2 %
    9224.3-3.8 %
    9328.1-2.9 %
    9417.14.2 %
    9518.1-2.9 %
    9625.02.8 %
    9722.93.3 %
    9819.74.7 %
    9913.83.2 %
    10012.73.8 %
    1013.7-11.2 %
    1023.411.6 %
    10312.54.3 %
    10420.32.0 %
    1053.22.5 %
    10642.91.6 %
    10722.61.0 %
    10823.11.0 %
    10924.5-0.3 %
    11028.3-0.2 %
    11125.21.2 %
    11220.31.0 %
    11316.41.2 %
    11419.31.0 %
    11516.91.4 %
    11614.51.2 %
    11714.61.0 %
    11817.01.0 %
    11917.5-0.2 %
    12015.4-0.8 %
    12115.41.0 %
    12220.71.0 %
    12319.11.0 %
    12432.11.0 %
    12528.31.0 %
    12627.7-0.4 %
    12721.81.0 %
    12824.8-0.2 %
    12921.6-0.2 %
    1302.4-1.2 %
    13114.21.6 %
    13216.41.4 %
    13324.51.2 %
    13436.71.0 %
    13530.0-0.2 %
    13623.8-0.2 %
    13723.71.0 %
    13827.51.0 %
    13927.3-0.4 %
    14029.8-0.3 %
    14125.5-0.3 %
    14225.21.0 %
    14321.71.0 %
    14417.11.0 %
    14519.11.0 %
    14617.71.0 %
    14711.41.0 %
    14813.41.3 %
    14938.31.0 %
    15031.60.0 %
    15135.3-0.1 %
    15230.8-0.2 %
    15331.3-0.3 %
    15428.6-0.7 %
    15526.11.0 %
    15621.61.3 %
    15722.91.0 %
    15822.91.0 %
    15923.71.0 %
    16018.8-0.5 %
    16122.8-0.2 %
    16220.7-0.6 %
    16322.0-1.0 %
    16420.8-1.6 %
    16516.6-1.4 %
    16617.7-0.8 %
    16720.2-0.5 %
    16820.5-0.5 %
    16912.5-0.7 %
    17020.9-0.4 %
    17119.3-0.5 %
    17218.9-0.5 %
    17312.0-0.6 %
    17412.8-0.2 %
    174.69.1-0.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :