King 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

King 基隆
ID 177386

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9.6 km | 01:04:18 | 06:43/km

日期: 2015-02-14 15:39 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 07'44" / 06'44" / 07'45" / 06'14" / 06'45" / 06'32" / 05'58" / 06'36" / 06'52" / 10'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 44.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'44"	00:14'28"
3	07'45"	00:22'13"
4	06'14"	00:28'27"
5	06'45"	00:35'12"
6	06'32"	00:41'44"
7	05'58"	00:47'42"
8	06'36"	00:54'18"
9	06'52"	01:01'10"
9.6	10'34"	01:07'01"

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