10.0 km | 01:02:46 | 06:15/km日期: 2021-04-21 03:26 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 06'42" / 06'38" / 06'22" / 06'26" / 06'04" / 06'06" / 06'01" / 05'51" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.14 km 
母子鱷魚 Y拖三代_軍綠 TWO 累積 :
1333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'42" | 00:13'25" |
| 3 | 06'38" | 00:20'03" |
| 4 | 06'22" | 00:26'25" |
| 5 | 06'26" | 00:32'51" |
| 6 | 06'04" | 00:38'55" |
| 7 | 06'06" | 00:45'01" |
| 8 | 06'01" | 00:51'02" |
| 9 | 05'51" | 00:56'53" |
| 10 | 05'47" | 01:02'40" |
| 10.0 | 04'53" | 01:02'46" |
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