許志雄 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

許志雄高雄
ID 45147

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13.0 km | 01:42:22 | 07:50/km

日期: 2015-02-17 16:47 - 地點: 岡山B區滯洪池 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'13" / 08'04" / 07'31" / 07'50" / 07'14" / 07'28" / 07'47" / 07'39" / 07'49" / 07'35" / 08'40" / 09'21" / 08'47" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08"

992 / 992

2

08'02"

(14'08")

08'01" (+01'53")

1001 / 1994

3

07'40"

(21'48")

07'36" (+01'28")

1008 / 3002

4

07'43"

(29'31")

07'45" (+01'37")

994 / 3996

5

07'21"

(36'52")

07'19" (+01'11")

1003 / 5000

展開計圈分析

高雄

許志雄

·

2月累積里程 : 99.49 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	08'04"	00:14'17"
3	07'31"	00:21'48"
4	07'50"	00:29'38"
5	07'14"	00:36'52"
6	07'28"	00:44'20"
7	07'47"	00:52'07"
8	07'39"	00:59'46"
9	07'49"	01:07'35"
10	07'35"	01:15'10"
11	08'40"	01:23'50"
12	09'21"	01:33'11"
13	08'47"	01:41'58"
13.0	08'47"	01:42'22"

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朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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