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Tony Chang
桃園
ID 181000
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Tony Chang
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:54:06
|
06:58/km
|
第1馬
2015京都馬拉松
官方成績
日期
2015-02-15
成績
04:54:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'28")
00:31'28" (+01'41")
01:01'15" (+00'30")
10 km
(01:01'15")
00:29'47"
15 km
(01:31'06")
00:29'51" (+00'04")
01:00'45"
20 km
(02:02'00")
00:30'54" (+01'07")
25 km
(02:34'00")
00:32'00" (+02'13")
01:07'32" (+06'47")
30 km
(03:09'32")
00:35'32" (+05'45")
35 km
(03:48'14")
00:38'42" (+08'55")
01:22'11" (+21'26")
40 km
(04:31'43")
00:43'29" (+13'42")
Finish
(04:54:06)
日期:
2015-02-15 08:11
-
總爬升:
206 m
-
卡路里:
3177 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
06'12" (+00'25")
994 / 994
2
05'58"
(12'09")
05'58" (+00'11")
998 / 1993
3
06'01"
(18'10")
05'58" (+00'11")
1005 / 2999
4
06'27"
(24'37")
06'27" (+00'40")
998 / 3998
5
06'48"
(31'25")
06'48" (+01'01")
999 / 4998
展開計圈分析
6
06'08"
(37'33")
06'06" (+00'19")
1004 / 6002
7
05'51"
(43'24")
05'50" (+00'03")
1000 / 7002
8
05'47"
(49'11")
05'47"
999 / 8001
9
06'03"
(55'14")
06'03" (+00'16")
999 / 9001
10
06'01"
(01:01'15")
05'59" (+00'12")
1004 / 10006
11
06'07"
(01:07'22")
06'08" (+00'21")
994 / 11001
12
06'04"
(01:13'26")
06'00" (+00'13")
1009 / 12010
13
05'46"
(01:19'12")
05'47"
994 / 13005
14
05'55"
(01:25'07")
05'55" (+00'08")
999 / 14004
15
05'59"
(01:31'06")
05'58" (+00'11")
1002 / 15007
16
06'14"
(01:37'20")
06'12" (+00'25")
1003 / 16010
17
06'01"
(01:43'21")
06'00" (+00'13")
1002 / 17012
18
06'35"
(01:49'56")
06'37" (+00'50")
994 / 18007
19
06'14"
(01:56'10")
06'12" (+00'25")
1003 / 19010
20
05'56"
(02:02'06")
05'53" (+00'06")
1005 / 20016
21
06'28"
(02:08'34")
06'30" (+00'43")
993 / 21010
22
05'52"
(02:14'26")
05'50" (+00'03")
1004 / 22014
23
06'28"
(02:20'54")
06'24" (+00'37")
1009 / 23023
24
07'02"
(02:27'56")
07'02" (+01'15")
999 / 24023
25
06'12"
(02:34'08")
06'11" (+00'24")
1000 / 25023
26
06'30"
(02:40'38")
06'31" (+00'44")
996 / 26020
27
07'28"
(02:48'06")
07'23" (+01'36")
1009 / 27029
28
06'45"
(02:54'51")
06'46" (+00'59")
997 / 28026
29
07'19"
(03:02'10")
07'19" (+01'32")
999 / 29026
30
07'30"
(03:09'40")
07'31" (+01'44")
997 / 30023
31
07'13"
(03:16'53")
07'10" (+01'23")
1005 / 31029
32
07'51"
(03:24'44")
07'49" (+02'02")
1002 / 32031
33
08'12"
(03:32'56")
08'14" (+02'27")
995 / 33026
34
07'41"
(03:40'37")
07'39" (+01'52")
1002 / 34029
35
07'52"
(03:48'29")
07'51" (+02'04")
1001 / 35030
36
07'57"
(03:56'26")
07'54" (+02'07")
1004 / 36035
37
08'13"
(04:04'39")
08'15" (+02'28")
995 / 37030
38
09'39"
(04:14'18")
09'39" (+03'52")
999 / 38030
39
08'34"
(04:22'52")
08'30" (+02'43")
1006 / 39037
40
09'11"
(04:32'03")
09'10" (+03'23")
1001 / 40038
41
09'26"
(04:41'29")
09'28" (+03'41")
995 / 41033
42
08'48"
(04:50'17")
08'47" (+03'00")
1001 / 42035
43
16'41"
(05:06'58")
22'37" (+16'50")
737 / 42772
2月累積里程 :
57.30 km
MIZUNO wave rider 18 累積 :
231.6 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
Kukini
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威諾
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3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
05'59"
00:12'13"
3
06'01"
00:18'14"
4
06'26"
00:24'40"
5
06'48"
00:31'28"
6
06'05"
00:37'33"
7
05'51"
00:43'24"
8
05'47"
00:49'11"
9
06'03"
00:55'14"
10
06'01"
01:01'15"
11
06'07"
01:07'22"
12
06'01"
01:13'23"
13
05'49"
01:19'12"
14
05'55"
01:25'07"
15
05'59"
01:31'06"
16
06'14"
01:37'20"
17
05'57"
01:43'17"
18
06'39"
01:49'56"
19
06'11"
01:56'07"
20
05'53"
02:02'00"
21
06'31"
02:08'31"
22
05'52"
02:14'23"
23
06'24"
02:20'47"
24
07'03"
02:27'50"
25
06'10"
02:34'00"
26
06'31"
02:40'31"
27
07'27"
02:47'58"
28
06'45"
02:54'43"
29
07'19"
03:02'02"
30
07'30"
03:09'32"
31
07'09"
03:16'41"
32
07'51"
03:24'32"
33
08'16"
03:32'48"
34
07'35"
03:40'23"
35
07'51"
03:48'14"
36
07'59"
03:56'13"
37
08'12"
04:04'25"
38
09'39"
04:14'04"
39
08'28"
04:22'32"
40
09'11"
04:31'43"
41
09'31"
04:41'14"
42
08'51"
04:50'05"
42.8
21'50"
05:06'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
|
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Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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Piko Chiu
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6.0 km
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08:18/km
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恭喜完成了初馬
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