廖紫君 2021/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

廖紫君花蓮
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8.5 km | 00:50:18 | 05:54/km

日期: 2021-04-26 15:15 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'34" / 05'48" / 05'54" / 05'56" / 06'14" / 06'07" / 05'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 109.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

雨神仙芝, 王振旭和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'34"	00:17'24"
4	05'48"	00:23'12"
5	05'54"	00:29'06"
6	05'56"	00:35'02"
7	06'14"	00:41'16"
8	06'07"	00:47'23"
8.5	05'30"	00:50'16"

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