黃悅齊 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃悅齊台南
ID 177775

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3.1 km | 00:19:08 | 06:06/km

日期: 2015-02-21 16:11 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'18" / 06'35" / 05'35" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'37")

996 / 996

2

06'36"

(12'49")

06'35" (+00'58")

1002 / 1998

3

05'39"

(18'28")

05'37"

1005 / 3004

4

00'40"

(19'08")

05'08"

129 / 3133

下雨提早收工

2月累積里程 : 74.82 km

MIZUNO RIDER 16 累積 : 938.3 km

Android - samsung SM-G3586V 上傳 | 9 years ago

威諾, Ming Chih 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'35"	00:12'53"
3	05'35"	00:18'28"
3.1	04'58"	00:19'08"

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成績 : 03:46:01

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