2.6 km | 00:30:03 | 11:35/km日期: 2021-05-02 06:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'52" / 11'52" / 14'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'03" | 421 / 421 |
2 | | 10'00" (+00'57") | 422 / 844 |
3 | | 11'11" (+02'08") | 423 / 1267 |
4 | | 12'00" (+02'57") | 420 / 1688 |
5 | | 11'56" (+02'53") | 431 / 2119 |
6 | | 14'53" (+05'50") | 420 / 2540 |
7 | | 15'18" (+06'15") | 52 / 2592 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'52" | 00:09'52" |
2 | 11'52" | 00:21'44" |
2.6 | 14'14" | 00:30'10" |